Is meaisín beag é aonad TENS a sheachadann impulses leictreacha trí phillíní a chuirtear ar chuid áirithe de do chorp chun pian a laghdú . oibríonn sé trí chomharthaí pian a bhlocáil ó do chorda dromlaigh agus do inchinn a bhaint amach .
Creideann saineolaithe go dtéann an smaoineamh de DENS siar beagnach 2, {000 bliain ó shin, nuair a mhol an Dochtúir Rómhánach Scribonius Largus go bhféadfadh "iasc leictreach" ón aigéan cabhrú le faoiseamh pian . sa lá atá inniu ann, tá TENS ceadaithe FDA chun faoiseamh a thabhairt:
- pian ainsealach
- pian tar éis obráid nó gortú tobann
- Pian sealadach a bhaineann le matáin tinn agus pianmhar ó ghníomhaíochtaí aclaíochta agus tí nó oibre
- airtríteas
Cá gcuireann tú pillíní deich gcinn le haghaidh pian ar ais níos ísle?
Aonaid TENSteacht le dhá nó ceithre cinnpillíní leictreoidíIs féidir leis sin cloí le do chraiceann . Cuir na pads timpeall an limistéir ag tabhairt pian duit .
Má tá dhá phillín ag do aonad, is féidir leat ceann a chur ar an dá thaobh den limistéar painful 1 orlach ar a laghad óna chéile . Má chuireann an dá thaobh de do dhroim ort, is féidir leat eochaircheap amháin a chur ar an dá thaobh de do dhroim . le haghaidh pian ar thaobh amháin, is féidir leat an dá leictreoid a chur in aice le gach taobh ar an taobh céanna de do spise {}}}}}}}}}
Má tá ceithre phillín ag do aonad, is féidir leat tacar amháin a chur díreach os cionn agus faoi bhun an limistéir phianmhar .
Conas aonad deich a úsáid le haghaidh pian ar ais níos ísle?
Is maith an smaoineamh é dul i gcomhairle le gairmí leighis sula n -úsáideann tú deich dteach sa bhaile chun a fháil amach an bhféadfadh sé a bheith éifeachtach do do riocht agus foghlaim conas é a úsáid is fearr .
Seo smaoineamh ginearálta ar aonad TENS a úsáid sa bhaile le haghaidh pian ar ais níos ísle {. le haghaidh cóireála pian ar ais níos ísle, is dócha go mbeidh cabhair uait ó dhuine eile chun na pillíní a chur agus na sreanga leictreoid a cheangal leis na pillíní roimh chóireáil .
- Glan an limistéar socrúcháin pad le huisce nó alcól a chuimilt agus lig dó aer tirim .
- Cuir na pillíní ar do chraiceann 1 orlach ar a laghad seachas an meaisín a mhúchadh .
- Ceangail na sreanga leictreoid leis na pillíní leictreoidí agus an t -aonad deich .
- Cas ar an aonad TENS agus socraigh é go dtí an mhinicíocht agus an déine inmhianaithe . De ghnáth, úsáideann saineolaithe minicíocht idir 50 hertz (Hz) go 150 Hz chun pian a chóireáil . Is féidir leat an déine a mhéadú go dtí an pointe nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag mothú go bhfuil tú ag mothú go bhfuil tú ag mothú go bhfuil tú ag mothú go bhfuil tú ag smaoineamh go bhfuil tú ag smaoineamh go bhfuil tú ag smaoineamh go bhfuil tú ag smaoineamh go bhfuil an dioscúr {}}
- Rith an meaisín ar feadh ré do chóireála . De ghnáth, tá an chóireáil idir 15 agus 60 nóiméad . Mura bhfuil tú cinnte cé chomh fada is atá sé é a rith, is áit tosaigh maith é 30 go 45 nóiméad .
- Cas an meaisín as agus bain na pillíní leictreoidí .